no title【natural☆17さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月27日（月）

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復活♪♪
このスーッと通った感覚、スッキリすとんとした感覚が戻って嬉しい。
毎日さわやかに目覚めて開放的に発声出来たらそれだけでしあわせだしストレスフリーだし、笑顔で生きられる♪
綺麗な空気吸ってはいて、思い切りのびやか～に、気持ちよく♪
今日からまた小さな一歩スタート、シンプルによく歩いてたら元気戻る♪

【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1073kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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