no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
9時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
12時
トマト（4人前） 91.2 kcal
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
16時
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（1人前） 158 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  1544 kcal
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コメント
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏ 2017/03/30 16:21 
毎日の理想の献立
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