朝のお楽しみですね(^^♪ 朝日を浴びながらのウォーキング、健康的で良い新習慣ですね◎
黙々と歩くより、音楽聴きながらの方が愉しいです☆
ノースウェーブって、どんな感じの曲を流してるんですかね。サンデーモーニングに勝る位だからよっぽどでしょうね。
キー局が東京FMなので、東京の話題も多いですよ♪
私も、同じく~日曜の朝は、サンデーモーニングを見るのが習慣です~~♬ ただし、朝方まで映画を観た、朝はベットでワンセグTVで寝ながら見ています~~(^^;
張本の辛口のコメントも最近鼻についてきたので、 調度よいタイミングでしたかね(^_^;)
朝起きがけに白湯を飲むのを習慣化 しようとしましたが三日坊主でした。(笑)。 瞑想は1日。ストレッチは気まぐれ。 あは。
何度くじけても、また、始めればいいさ!!