no title【natural☆17さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月06日（木）

no title
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身体はまた徐々に引き締めるし、ストレス溜まらない生活するよ。
身体使って上半身脱力して思い切り歌えたらいいね。
歌うと気持ちが満たされるしストレスフリーだね。
自然に腹式呼吸出来るし。
悩む日もあるけど、元気だそうね♪
大丈夫。
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