no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ひじき煮物（1人前）	152	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ホイコーロー（0.5人前）	315	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
ごぼうサラダ（1人前）	87.9	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
19時
ワイン（4人前）	292	kcal
ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン（3人前）	711	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
ケンタッキーフライドチキンナゲット５個（1人前）	230	kcal
	2387	kcal
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