no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
さば（0.3人前） 42.7 kcal
13時
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
てんぷら（3人前） 378 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 65 kcal
19時
ぶりの照り焼き（2人前） 578 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イトーヨーカ堂 おにぎり（2人前） 372 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
  2266 kcal
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