no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月14日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
セーコーマート いなり寿司（2人前） 188 kcal
13時
ファミマ 弁当（0.4人前） 394 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
22時
アサヒビール アサヒ 本生 [カン] 500ml（1人前） 215 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ほうれん草のしらす和え（1人前） 17 kcal
長ネギ（2人前） 44.8 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 33.5 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1954 kcal
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