no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月15日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
15分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
300分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
玉子かけご飯（1.1人前） 332 kcal
13時
そうめん（1.4人前） 630 kcal
18時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
びっくりドンキー ちょこちょこチョコシフォン（1人前） 273 kcal
19時
ヴィドフランス ベイクドポテト（0.5人前） 158 kcal
20時
チキンライス（1.4人前） 795 kcal
21時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2969 kcal
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