no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
浦島海苔㈱ふりかけ（1人前）	25	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ポークステーキ（1人前）	373	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
もやし（1人前）	37	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
18時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
とうふ（0.5人前）	41.4	kcal
じゃがいも（1人前）	57	kcal
カリカリベーコンサラダ（1人前）	188	kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前）	97.5	kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前）	51.9	kcal
なすの揚げ浸し（1人前）	130	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
	1727	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ