no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
じゃがいも（1人前） 57 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
アスパラガスの中華和え（1人前） 41.3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
10時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
13時
まぜごはん（1人前） 329 kcal
かき揚げ（0.8人前） 213 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
栄伸堂 わらびもち（0.5人前） 54.5 kcal
19時
にぎり寿司（1.5人前） 806 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
  2119 kcal
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