no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月24日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 53 kcal
オリジン 酢豚（0.3人前） 110 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
14時
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
17時
もなか（1人前） 114 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
22時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
  1764 kcal
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