no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月25日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯　中（0.5人前） 75.6 kcal
13時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（1人前） 183 kcal
16時
もなか（1人前） 114 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宝幸 サバ　水煮（0.7人前） 275 kcal
ハム（4人前） 118 kcal
冷奴（1.4人前） 116 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 44.6 kcal
  1650 kcal
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