no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月30日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
360分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（3人前） 630 kcal
ナポリタン（0.3人前） 193 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
かにクリームコロッケ（0.4人前） 168 kcal
21時
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  2937 kcal
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