no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月05日（金）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
200分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
さば（1人前） 142 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
19時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
20時
新川屋 焼きそば（0.3人前） 85.8 kcal
21時
日本酒（1人前） 193 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  2594 kcal
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