no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月07日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
13時
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
18時
ワイン（ロゼ）（4人前） 308 kcal
19時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（1人前） 270 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  2007 kcal
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