no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月18日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
良品計画 スープカレー（2人前） 276 kcal
すき屋 サラダ（5人前） 120 kcal
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ピザ（0.1人前） 62 kcal
ソフトクリーム（0.4人前） 52.6 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
  1961 kcal
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