0531　チリビーンズ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月31日（水）

0531　チリビーンズ
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 生おからのサラダ(おから、ツナ、玉ねぎ、きゅうり)、チリビーンズ
【間食】 ショートケーキ、ポカリ
【晩ごはん】 タコライス(ごはん、チリビーンズ、レタス、トマト、アボカド、チェダーチーズ、オリーブなど)
【夜食】

【今日の感想】












昨日のお昼にウエンデイーズでチリビーンズが食べたくなって、
結局、食べなかったんだけれど、
途中の乾物屋で金時豆を見つけたので、作ってみることにした。
。。。
が、何十年ぶりだろうか？
。。。
旨いっ！
旨いヨっ！！











隣のひとり暮らしのジサンに食べるかどうか聞いたら、
チリは知らないけど何でも食べるって。

じさん　チリとは南米のことかな？
わたし　いや。
　　　　近いけど違う。
　　　　メキシコ。
じさん　ぼくはね、何でも食べるんだ。
わたし　じゃ、今煮てるから出来たら持ってくよ。

タコシェルと刻み野菜やらひとそろい、タコスのセットを持って行ってみた。
ジサン、コトノホカ喜んでくれた。
お腹をこわさないと良いのだが。。。
よわい88。
【記録グラフ】
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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