no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月02日（金）

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【記録グラフ】
SEX
1回
SEX（回） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
3049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（2人前） 420 kcal
13時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
19時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
20時
泡麦 発泡酒（5人前） 720 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
鍋（0.3人前） 135 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
22時
ノザキ コンビーフ（1人前） 214 kcal
  3049 kcal
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