no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月03日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
300分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（4人前） 257 kcal
ベーコン（4人前） 324 kcal
コーンポタージュ（0.5人前） 108 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
だしまきたまご（0.5人前） 116 kcal
20時
パン（1人前） 172 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
すき屋 サラダ（2人前） 48 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
明太子パスタ（0.2人前） 132 kcal
サイゼリア ミラノ風ドリア（0.7人前） 405 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
  4065 kcal
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