no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月05日（月）

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熱海五郎一座

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ロースかつ（1人前） 486 kcal
カトキチ エビフライ（1人前） 56 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
19時
ねぎ肉炒め（1人前） 600 kcal
筋子（0.3人前） 33.6 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
  2244 kcal
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