no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

ウォーキング
30分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
9時
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
すき屋牛丼（1人前）	701	kcal
ディオちくわ（1人前）	114	kcal
きゅうりの酢の物（1人前）	10.4	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
19時
茄子と挽肉のカレー（1.5人前）	988	kcal
	2292	kcal
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