掛け試し稽古会【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月11日(日)

掛け試し稽古会

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夜の部の開催だったので、ボラの後に行く事ができた。

麦茶2リットルを購入して行ったのは正解。
そして、
怪我も無く、、、と言いたいところだが、実は
左薬指を突き指?かなんかしてしまったようだ。
パンチンググローブを素手ではめていたのだが、
蹴りを裁く時に中で指どうしが当たったのだと思われます。
なにか付けないといけないな、と思い知らされました。
汗も気にならないし。

とりあえず、準備体操無しでいきなり始めたので、最初の①、2ラウンドは辛かったけど、
すぐになれました。
65ラウンド動けたのはうれしい。

【記録グラフ】
水分
1.8リットル
水分(リットル) のグラフ
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング(分) のグラフ
 
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