【N】空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月20日（火）

【N】空手
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【N】空手 画像1 【N】空手 画像2
空手は座学。。。。。
トレーニング時間には
ストレッチの５分としておく。

【記録グラフ】
水分
0.2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ジムトレーニング
5分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
フジパン ぶどうパン（2人前） 930 kcal
株式会社　神戸屋 カレーパン（1人前） 399 kcal
バタートースト（1人前） 268 kcal
西友 クリームチーズ（0.5人前） 345 kcal
  1942 kcal
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