no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
浦島海苔㈱ふりかけ（1人前）	25	kcal
ウーロン茶（1人前）	0	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
ハンバーグ（1人前）	472	kcal
じゃがいも（1人前）	57	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
岩のり（1人前）	15.1	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
焼きなす（1人前）	73.6	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
エビフライ（1人前）	218	kcal
かぼちゃ（1人前）	84.9	kcal
21時
ウイスキー（3人前）	213	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	97.2	kcal
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
	2192	kcal
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