7/2日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月02日（日）

7/2日曜日
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朝: 茶粥2杯、茄子の浅ずけ、 ミニトマト1個、天ぷら少し、サーモン、梅干し

: ピーナツ甘納豆1袋、バナナ

昼: ワイン、スペイン他、蕎麦

夜:グラタン他

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