7/3月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月03日（月）

7/3月曜日
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朝:トースト1枚、葡萄パン1個、ジャム、ミルク、納豆(荏胡麻、ねぎ)

昼: 鰻寿司、京風クッキー2個
モンブランケーキ＆冷珈琲

夜: お好み焼き、冷奴、焼肉、缶ビール1缶、パルム

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