7/7金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月07日（金）

7/7金曜日
< 7/6木曜日 　｜　7/8土曜日 >
朝: トースト2枚、葡萄パン1/4個(オリーブオイル)、ミルク、トマト少し、メロン2切れ、ソーセージ＆ポテト、納豆

:キャンディ2個

:煎餅8枚＆紅茶
　:キャンデイ4個

夜: 缶ビール1缶、かやくご飯2杯、冷麺小、唐揚げ3個、ポテトフライ
チーズゼリー、水羊羹ミニカップ3個

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