【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月24日（月）

【N】MuayThai
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大きなパン。
最近パン屋さんが売れ行き良くないので、
購入して協力。
莫大カロリーのパンなので、MuayThaiの先生に配る。

スパのクラスの前に少しミットあり。
スパは女子いないし、ヘビー級が多くてなかなかしんど。
ヘビー級ガイジンにティープしたら、自分の親指関節を痛めてしまう。。。。
相手がよってきたところで足が当たったためだと思われる。おそろしあ。

ズンバ？の女性会員がキックと空手を習いたいらしい。
この人の会社で教えてもらいたいと言われる。
おもしろいチャンス。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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