no title【キノオさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月08日（火）

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【朝ごはん】
スコーン サワークリーム コーヒー

【昼ごはん】
豚の生姜焼き そば みそ汁 アイスコーヒー

【間食】
タルト ビール ニンジンのなます

【晩ごはん】
切り干し大根のアラビアータ オクラ入り納豆 ごはん


【夜食】

【今日の感想】

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