【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月12日（土）

【N】MuayThai
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お昼に整骨院を予約したと思った
一週間間違えていた。。。。
TRXには予約してないし、どうしようかと思ったが、
結局ランチに。
その後2コマムエタイ。
全体に人が多い。
連休前の最後のクラスだからか。
先生も３人だけど、場所が。。。
最後のコマでは、ミットは受けられず、任意のスパに。
スパも場所が無い。
ベテランの女子にカットからのミドルを丁寧に教えてもらえたのはありがたかった。


夜はスペシャル焼き肉だった。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
160分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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