no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月12日（土）

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昨夜は大阪の乗り継ぎで1本早いのに乗れたのでAM1時前には帰着。
遅くなるから寝てていいよとラインを入れていたのだが、カミさんは起きて待っててくれた。
しかし第一声は・・・”太ったんちゃう？”でした・・・( ´△｀)ｱｧ
その後も色々と聞いて来るので、さっさと早く寝てもらいました。


今夜は長男が帰って来ます！
明日夜は次男！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2123kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.5
EX値（） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
5661歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
TK66 2017/08/13 08:13 
息子さん達帰って来られて賑やかになりますね！(^o^)
 taka. 2017/08/13 08:54 
長男は帰って来ても未だに？高校時代の友人と遊ぶことが多いのでたいてい外出。今日の午後もBBQらしいです（笑）
次男は家には居るのですが、まぁ一番喜んでるのはカミさんで食事は一気に豪華になりますね。
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