no title【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月15日（金）

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< no title 　｜　Ninja >
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今日の痛み：右足首　左足小指　右坐骨神経痛　首　右肩

04:10
ＲＯＮくん　早くも起こしに来た。　
今日は休みなんで　アラーム　5：50　にセットしてあったのに～
取りあえず　外に連れて行き　オシッコ＆ウンチさせ　牛乳チョピリ与えベッドへ
その後も何回も来るが　ダメ！って叱り　5：30　朝食を与えベッドへ

06：00
起床　本番　
ゴミ出し　ＰＣ　新聞　に目を通し　洗濯物干し　6：30　嫁さん起こし
そうこうしてたらミサイル発射　

09：00
台風対策実施

14：00
お義母さんの家のチャイムを音と光の出るタイプに交換。
【記録グラフ】
歩＆走
20分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
59kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
6km
バイク運転（km） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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