やった！減った(^o^)【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月24日（日）

やった！減った(^o^)
< やれやれ 　｜　長袖バジャマ >
世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガDVD BOOK 準備運動＆全身ほぐしヨガレッスン　約20分
タイトルに飛び付いて買ってしまった、ヨガのワールドチャンピオンになった方の本、ホントに毎日コツコツやったらやわらかくなるのかなぁ？しかし、簡単ではなかった(;_;)　投資額(1,200円プラス税)に見合う回収頑張ろうっと！
今日は娘と彼が来る予定、朝昼兼用で軽く食べて、お肉を買いに行って、３時頃からBBQ、4人で1.5キロ位、フランクも買ったのに、出すの忘れたわ。旦那は久々に飲む相手がいて楽しそう。涼しいし、良かった。体重も減ったし！
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