今日の歩行【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月27日（水）

今日の歩行
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【今日のできごと】
言葉は心の窓。重い怪我した人の話で、よかったなんて言葉が出る自分は本当に悪人です（自分の業務をしなくてよかったというもっと救いのない意識で出てきました。）…救いようがないですね。
早い回復を祈ります。
【今日の感想】
徒歩　9601歩　消費脂肪28.5ｇ　消費カロリー2484Kcal
散歩　4174歩　45分5秒　3.214km　消費カロリー178.5Kcal

【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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