natural☆17さん
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17年10月11日（水）
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生理が重い
体重管理はしているが太っている
ウエストが伸びたり縮んだりしている
筋肉がなくたるんだ体型
あきらめず治さなきゃ
他人の目関係なく
私が嫌だし自分に納得出来ないから
気持ちを出す方を優先したかったが
言語化出来ずすぐに食べられる食材を食べ過ぎてしまう
買い物依存気味で食べ物を買いすぎてしまっている
買い溜めしたらダメだと分かっているのに
なかなか上手くいかない
食べだすと食べ続けてしまうし
望みは自然環境がよくて防音のしっかりした所に引っ越すこと
今の暮らしがやっぱり向いていない
海の近くに帰りたくなる
空腹時は体の感覚がいいし力まないから気分がいいのに
今は10㎏太っているからその分エネルギーを発散しないと
どこまででも歩けるはずだし
さわやかに目覚めて思い切り声を出したい
早く引っ越したい
ダイエットばかりに振り回されて
本当にやりたい事が出来ずに生きてきた
肌のたるみも悔しい
自己表現が出来ていれば笑顔になれるし
太る理由もないし
肌にも悩み過ぎる必要ないと思う
他人や世間の価値観に惑わされてはいけない
心の声に正直に
あきらめず
自分を高めて欲しい
元気出して
環境変えてゼロからやり直す
乗り越えよう
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