☆バタバタと☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月17日（火）

☆バタバタと☆
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先週はバタバタと忙しかった。
おせんちゃんが避妊手術なので入院＆お迎え。
職安に行ったり、セミナーのお手伝いがあったり、
なんだか落ち着かなかったです。
どうもその日に決まった用事があるとそれが夕方でも
朝からそわそわしてしまいます。

今週はちょっとゆるいですがずーっと雨で
ウォーキングもお散歩もできず、それでもお腹はすくので食べるし
うちから出ずにずっと座ってるし、
ふとるふとる。。

今日は午後から天気が回復するらしいので
久しぶりに公園に行きたいなぁ・・・
と思っています。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2017/10/17 16:23 
午後から☀予報だったのに・・なかなかお目にかかれず・・(;´･ω･)
明日こそ晴れますように・・
私のほっぺは腫れてますが・・(笑)
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