【N】MuayThai-KB-TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月19日（木）

【N】MuayThai-KB-TKR
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ムエタイは、なんとかミットをお二人に持ってもらえた。
この後、月曜日までミットが無いのか、と思うと寂しい。
とりあえず、自分の脛が痛いのが治り掛けてるので、
ちょうど良いのかも。

なんだか、身体が重い様なぼーっとした感じがあり、
TKRは休もうかと思ってたけど、結局参加しました。

足が痛くても大声を出してくれる人がいて、助かりました。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
165分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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