natural☆17さん
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17年10月24日（火）
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朝活出来て買い物で良く歩けた。
今日は調子いい、元気出てきた。
身体がすとんとしてて
体型の囚われなく歩けるだけで心地良かった。
食欲よりも広々とした空間を歩けるだけで幸せだった。
からだも温まり代謝が回復してきてる。
最近服や雑費楽しめてなかったけど
また楽しもうと思った。
お店巡り好きだし見て回ること好きだったのに
ずっと閉塞的に過食症やって行きたい所行けずつらかったよ。
また本来の元気で活発な私で生きられるようになる。
歩くことが楽しい環境を選んで自然に歩くよ。
昔みたいに焦る理由ないし
だってもうすでにできてるから
身体が気持ちいい、心地良い感覚を忘れずに
今の自分から少しずつ成長していく
セルフイメージを明確にしてまた取り組んでみよう
今はナチュラルできちんと感が出るようにしたいな
服も今日しかないと思ってまた新しいもの気兼ねなく着たいな
本当は服のこと考えるの好きだった
インテリアのことも
別のことに気持ちを向けられてたら
食べること忘れてたよ
ワクワク歩き回っていると
食べる必要なかったのに
環境変えて
行きたい場所が沢山ある毎日にしよう
毎日大切にしよう
体力ないけど
止まっているともったいないよ
視野広げて生きよう
狭いのいやだよ
リバウンドなんてなかったのに
あきらめないで
忘れてた目標に向かっていこうよ
出来るよ私
外見関係ないよ
からだの感覚と心だよ
すとんとした感覚があれば
また服も自然に着られるようになる
大丈夫
景色変えて楽しもうね
心身ともに元気になろう
肌も良くなるよ
必ず笑顔で生活する
嬉しい時だけ微笑むのではなく
普段から明るくニコニコしていたい
今日は安定しているし気分良かったよ
その調子
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