11月2日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月02日（木）

11月2日
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キフネ。

夜はとても忙しかった。
リゴがヘルプしてくれたが、リゴも寿司バーのヘルプに行ったりとにかく忙しい。
どうにか無事に終わったが。

賄いは昼休みに作っておいた厚揚げを大根と一緒に煮た。
タカが味付けを手伝ってくれた。

ジローから３００。
と１週間頑張ってくれたということで７０エキストラ。


帰ってから昼休みに作って来たチャーハンと厚揚げの煮物。
【記録グラフ】
体重。
60kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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