12月3日【てら(・ω・)さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月03日(日)

12月3日

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洗濯。

マルカイで買い物。


夕飯はイカオさんのリクエストでキクラゲとかんぴょう入りのいなり寿司。油揚げを煮てきつねそば。

ご飯を多めに炊いて冷凍保存。



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