no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年12月11日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
74.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2128kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（2人前） 132 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
第一パン メロンカスターホイップ [袋] 1個（0.3人前） 144 kcal
12時
そぼろごはん（1.4人前） 414 kcal
カゴメｒ 野菜生活（0.8人前） 69.6 kcal
15時
カフェオレ（1.3人前） 133 kcal
16時
まんじゅう（0.5人前） 74.3 kcal
19時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
焼酎（1人前） 93 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
20時
ヨーかドー チョコパイ（1.9人前） 76 kcal
浜勝 ごま（5人前） 192 kcal
浜勝 ごま（1人前） 38.4 kcal
  2128 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE