no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月13日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
19時
ヤマザキ チーズバーガー（1人前） 249 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
たまご焼き（0.5人前） 55.1 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
ミートボール（0.3人前） 127 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
  2278 kcal
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