no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明太子スパゲッティ（0.6人前） 397 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
14時
ビール（2人前） 280 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
19時
セイコーマート レモンサワー（2人前） 440 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
  2034 kcal
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