ダメだぁ✴︎風邪ひいた【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月28日(木)

ダメだぁ✴︎風邪ひいた

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あぁ~ もう全身に寒気がして 只々 眠りたかった
あぁ~ 何でだろう ☆ 悔しいなぁ~~
去年の冬は 一度も風邪を引かなかった ☆ と言うより ここ数年「風邪」自体 あまり引かなかったのに~
勿論 喉はやられた事は有ったけど ☆ こういう頭が凄く痛くて 全身だるいのは久しぶり

去年の冬は「ポケモン・ダッシュ」とか言って 無邪気に走り回ってたのに
1年で こんなにも老け込むのだろうか~~ ??
カラダの抵抗力が弱ったのだろう ☆ それで「風邪を引く」
足も 何となく節々が痛い様な はっきりしない状態 ☆ でも まだまだ 老け込みたくないなぁ~

此の儘 ☆ どんどん弱って行くのだろうか~~?? ☆ 怖い !!
前は 風邪を引いてても 突然の休みに成れば 皆に迷惑を掛けるし ☆ 弱さを見せたくない気持ちも有り
風邪でも 風邪薬と「栄養ドリンク」を飲みながら 倒れそうに成りそうなのを 「気力」で 必死に頑張り仕事に行った
でも 今は もう無理 「気力」が無い ☆ 火曜は 本当に寝まくり 昨日は少しマシに成ったけど


大袈裟だけど まだまだ生きていたい !! ☆ 連れはよく「自分は もう長く無い」と 言う
たかが「風邪」だけど カラダの免疫力低下は 否め無い ☆ 目の「ものもらい」も この頃 しょっちゅう
そういえば 「脳梗塞」の前は よく風邪をひいてたし しよっちゅう 頭が痛い「頭痛持ち」だった


テレビ・ショッピングで見た 膝腰らくらく テーピング・スパッツを 注文した ☆ 2枚組みで 一万とか 高いけど・・
そういうのを注文するのも ちょっと抵抗が ☆ やっぱり そんな年なんだなぁ

この冬 又 連れは 寒さと 老いから来るカラダの痛み・不調と ホームシックと 寂しさで 鬱が入って来てる時も
誰でも 年を取って来て カラダの不調が有ると そういう傾向に成る可能性は 生まれて来るのだろう
例え いつもは元気に振る舞ってる私でも こう不調が続くと リアルに落ち込む
でも 誰かが 明るくしなければ・・・と 今日から 30日まで 仕事です !!
(でも 薬も特別に飲まず 2日 寝ただけで 快復した様なので 前向きに メゲズに・・)


写真 1 : 家を訪れた クリスマス・ピカチュウに玄関で挨拶する スーキー
写真 2 : 鼻先に来て ピカチュウと 仲良くするスーキー
写真 3 : 2階のベランダから撮った 庭で気持ち良く 日向ぼっこする マイロ
(もう直ぐ 17歳 最近は立つのも困難の時が・・☆ 夜中のトイレで 3~5回 起こされ表に連れて行くのは やはり辛い)

***
今日は仕事に行って 同僚で どうも順繰りで 風邪を引いてる様で
とうとう 私も同じ風邪のウィルスを貰った様です ☆ でも 2日寝て すっかり良くなって~
それは良かったぁ~~



【記録グラフ】
万歩計
11362歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
みたお 2017/12/28 08:10
それはそれは…
ビタミンC飲んでると風邪ひきにくくなるよ~
風っぽいかなって思ったら家庭用の風邪薬程度で治っちゃうし(^^)
お勧めです~サプリならお安く買えるから良いですよ♪
お大事に~
 milosilo21 2017/12/28 19:37
有り難うございます ☆ サプリに関しては 私は人一倍取ってますね~~
特に ビタミンCは 脳梗塞以来 欠かさず取ってます ☆ 脳梗塞と ビタミンCの関係で・・
ですから 勿論 ビタミンCの 影響も有るかと思いますが
やはり みたおさんの「抵抗力」が 風邪を押しのけてると 素直に思います !!
本当に お優しい言葉 有り難うございます !!

[ 心込め PCで作りし 年賀状 ] ☆ みたおさんも イメージ的に器用そうですものね~~

 
打ち水 2017/12/28 08:33
食事ですね、しっかりと食べましょうよ。
風邪治るまで暖かくして食べましょう、暖かくしてみると以外と治り早いかもね。
 milosilo21 2017/12/28 19:53
有り難うございます ☆ 大丈夫です
ちゃんと 食べてますので ~ ☆ と言うか 食べ過ぎる程に・・
はい 丸 2日寝て 今日は すっかり良く成りました~~

[  優しさも 程々かなあ 弟月 ] ☆ まぁ お仕事は色々有って 大変ですね~

たわし68 2017/12/28 10:06
>1年で こんなにも老け込むのだろうか~~ ??
それを言うなら、オイラみたいに
70を過ぎてからですよ。ちょっと
免疫力が落ちたのかな。
気持ちを 「元気に!元気に!」
 milosilo21 2017/12/28 20:03
はい たわしさん ☆ 有り難うございます
やはり 風邪のウィルスには 勝てないのですね~
同僚達も 皆 順繰りで掛かったので・・

《 気持ちを 「元気に!元気に!」》 ☆ はい そう心掛けます !!

[  気持ちをね 元気に保って 乙子月 ] ☆ たわしさん ☆ 有り難うございます !!

syunfamily 2017/12/28 11:28
milosilo21さん~大丈夫ですか~~(--;
東京はインフルが大流行してる様ですから風邪だと思っていても高熱が出たら、
インフルかもしれませんから、症状が酷くなる前(発熱から2日以内)に病院に行って下さいね。
お大事に。
 milosilo21 2017/12/28 20:26
有り難うございます ☆ 2日寝たら 治ったので 普通の風邪でした~~
インフルって 多分掛かった事無いし ☆ 注射も学校を出てから 特別にやった事も無いので
もし インフルなら きっと 大事に成ると 思います !!

はい 例え 混んで待つのが嫌で「病院嫌い」ですが これからも インフルの時は病院に行きます !!

[ 気持ち良く 仕事納めを 迎えたり ] ☆ 
syunfamilyさんの様に 仕事ができるって 本当にカッコイイですね~~ !!

ふんわりタオルちゃん 2017/12/28 15:01
雑誌に、一日一個リンゴを食べると
病気が遠退くと書いてありました(*´▽`*)、
体調悪いときは無理しないのが一番ですね、
ゆっくりしてください、
おだいじにしてください。
 milosilo21 2017/12/28 20:46
アメリカの諺で
「an apple a day keeps the doctor away」が 有りますね~
うちは りんごは 殆ど 毎日 食べてますね~

はい 有り難うございます ☆ 風邪のウィルス菌に勝てなかったので 無理せず寝てました~
ふんわりタオルちゃん お優しい 労わりの お言葉 ☆ 有り難うございます !!

[ 自信持ち 自分らしさで 年歩む ] ☆ 
ふんわりタオルちゃんは 今 素敵な幸せファミリーの 立派なお母様ですものね~~ !!

♪おんぷ♪ 2017/12/28 21:43
いつも人一倍明るくて、元気をくれるmilosilo21さんが…
かなりお辛そうですね(;O;)
私の祖父も、若い頃に大手術をしたけれど、それを機に悪習慣を断ち、九十歳目前でちゃんと健康ですよ☆
祖母も、毎年ボケてきたと心配しているけれど、祖母は元々が忘れっぽい性格で(笑)
私が子どもの頃も、今も、対して差はないけれど、いつも
「もの忘れがひどくなってきた」
と、言っています(笑)
身体の不調は、身体からのサインだから、それを聴いてあげたらまた良くなるから、絶対に大丈夫ですよ(*⌒▽⌒*)
どうぞお大事にしてください…☆彡
p.s.
お写真可愛くて悶える~~(///∇///)
 milosilo21 2017/12/29 21:45
おんふ゜さん ☆ 有り難う !!
実は 2日 完全に寝てた私の方が 完全に治って 同僚は まだひきづってて 咳をしたり

いやぁ~~素晴らしいなぁ~ ☆ 90 歳目前とは ☆ 健康は やはり本人の努力ですね~~
うふふ ☆ 愛らしい おばあちゃまで~~

「身体の不調は、身体からのサインだから」 ☆ 正に おっしゃる通りと思います
有り難うございます !!

はははぁ ☆ 有り難うございます ☆ ポケモンは やはり ぴかちゅうですね~~

[ 健康は 意識を変えて 年歩む ] ☆ 素敵な 誇れる おじいちゃまと おばあちゃまだなぁ~

ムッキー 2017/12/30 08:49
年末のここに来てカゼとは・・・
インフルエンザとは違うようですね。
何かと行事のある年末年始、ムリせず体を休めてください、お大事に!!
 milosilo21 2017/12/31 10:22
有り難うございます ☆
2日 しっかり寝たら 完全に治ったので 安心しました !!

ムッキーさんも そちらは 雪が多そうですが どうぞ おカラダを大切に !!
(毎年 越後湯沢などのスキーに行ってた頃は 新潟の雪情報を気にしてました !! )

[  楽しもう !! 年末年始 京都でね  ] ☆ 気を付けて いってらっしゃいませ~~~

hiro37829 2017/12/30 20:55
お休みに入ったらゆっくりして下さいね。
風邪早く治りますように。
 milosilo21 2017/12/31 10:25
hiro37829さん  ☆ 
今年も いっぱい いっぱい その心優しさ 有り難うございました !!
はい 今は もうゲンキです ☆ お互いに 年末年始も 頑張りましょう !!

[ 優しさが いつも嬉しい !! 年歩む ] ☆
hiro37829さん 改めて 今年も お世話に成りました ☆ 有り難うございます !!

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