1/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月06日（土）

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吐き気、発熱→胃カメラ
あばら骨痛

【記録グラフ】
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
899歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
水（1人前） --- kcal
12時
お茶漬け（0.7人前） 135 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（3人前） 162 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
湯豆腐（0.5人前） 70.3 kcal
鍋焼うどん（0.5人前） 222 kcal
  684 kcal
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