1/5【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月05日（金）

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吐き気、発熱→通院

【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
455歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
お茶漬け（0.5人前） 96.2 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
味噌ラーメン（0.5人前） 220 kcal
かっぱ寿司 納豆巻（0.4人前） 126 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  538 kcal
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