no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月09日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
オイシス カステラ（1.5人前） 338 kcal
カレーライス（0.6人前） 543 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
11時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
チロル チョコレート（3人前） 45 kcal
  1610 kcal
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