☆ほっとしたのもつかの間☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月17日（水）

☆ほっとしたのもつかの間☆
< ☆娘がランチをごち... 　｜　☆やれることはやっ... >
昨日は娘とつかの間の休息でした。
お天気も心地よかったし、、、

そして太った（汗）
バタバタで運動不足か？
ストレスでお菓子の食べ過ぎか？

今日は一転、曇り空から雨になるみたい。

そしてまた、電話が鳴った、、、


（メモ）
どうやら今朝からまた電話が使えるようになったらしい。
朝、メッセンジャを開いたところオンラインマークがついていた。
しばらくするとfacebookの投稿にコメントが入った。
また、しばらくすると電話が鳴った。
心がどんよりとした。
全身が重たくなった。

お兄さんからの郵便物が届き、保険証が手に入ったので
昼から市役所へ行って限度額認定証を発行してもらった。
なぜか私のマイナンバーが必要だって、何に使うんだよ！
ついでに税務署に確定申告書を提出してきた。
税金が戻ってくるので本当は嬉しいのに
心は浮かない。

この限度額認定証、届けなきゃ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2018/01/17 21:52 
なんだか大変ですね…………
縁が切れても子供は切れないのか。
そう考えると我が家も息子は心配です。
私も４月からは元旦那とは全く連絡取らなくても良くなりますが。
くだらないことで電話来ていた日々がやっと終わります。
終わるはず…………着信来てても無視する予定です。
 audrey 2018/01/18 17:11 
まあ、離婚して20年もたてばね、普通に接することもできてたよ(笑)
最初は体調が悪くて救急車？
ってびっくりして何かできることがあればやるかと思っていたけど。
入院と言っても精神科だから微妙。。。
感受性の高い娘にはちょっとハードル高いよね。
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