no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月20日（土）

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昨日はfbで従兄弟がお兄さんの昨年の文化の日の叙勲（勲二等瑞宝重光章）の写真を載せて居た。
なぜ今頃なのかは？だが、特養に居る伯母（彼らの母）が喜ぶ姿もあった。
首相から七宝焼の重厚なメダルを授与。
首相には以前声を掛けられたことがあったが陛下とは初めてと書いてあった。


早速fb画面をスマホで撮りLINEで実家の兄に送る。
しかしfb自体をよく分かっていないから説明するのも苦労する。
「東京に行ったと？」と聞かれる始末〜(´Д｀)
そのあと母からも電話があったが、どうも要領を得ない。
果たして理解したのかどうか？怪しい・・・(;一一) ｼﾞｨｰ



今日はカミさんはフラワーアレンジのお稽古で外出。
夕方には帰るけど晩ご飯は用意しなくて良いからと･･･(ﾟ＿ﾟi)
もうね、我が道を行ってますね・・・(;一一) ｼﾞｨｰ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2765kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
13.1
EX値（） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
14481歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
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