no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2652kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ドリア（0.5人前）	339	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
ベーコンエッグ（1人前）	112	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
アジの梅煮（1人前）	84.9	kcal
ダイエー野菜コロッケ（1人前）	219	kcal
ひじき煮物（1人前）	152	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
ビール（3人前）	420	kcal
キスの天ぷら（塩）（3人前）	328	kcal
筑前煮（1人前）	397	kcal
20時
ワイン（3人前）	219	kcal
	2652	kcal
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